大阪市城東区京橋整体やまのうえ整体院&整骨院,骨盤矯正,産後体型

やまのうえ整体院&整骨院


食べすぎが体を歪ます!?

1月7日は昔から七草粥の日ですがそもそも七草がゆとはお正月に朝から晩まで飲んで食ってした胃腸を
休めるために食べる習慣ですが、みなさんはお正月どんなおいしい物を召し上がりましたか?

因みにわたしは蟹ナベと2日はすき焼きを食べました。cheeky
やっぱり食べすぎちゃいました。

そうそう話は飛びますが関西ではお正月にすき焼きを食べる家庭が多いようですが
他府県ではそんなに食べないんですってね~
みんなすき焼きかと思ってました。(笑い)

話が戻りますがみなさんは知ってらっしゃると思いますが七草粥とは
  • セリ
  • ナズナ(ぺんぺん草)
  • ゴギョウ(ははこぐさ)
  • ハコベラ
  • ほとけのざ(たびらこ)
  • すずな(かぶ)
  • すずしろ(大根)
の春の七草をたいた粥です。

1月7日というのは人の日、人日のひで無病息災を願い邪気払いにひだそうです。
あと冬の間のビタミン不足を補う為だとか言い伝えは諸説あるようです。

ところで食べすぎが体を歪ますってご存知ですか?
食べ過ぎにによる胃腸のつかれから背骨の胸椎8番を歪ますんですね。

さらに内臓の疲労から自立神経を刺激し筋肉が過緊張をおこしてしまうんですね。
その結果からだのゆがみに繋がるわけですが食べすぎから腰痛とか膝が痛いとか背中の痛みとか
体は正直なのですぐ影響しちゃいます。

正月だけなら食べすぎてもしばらく胃腸を休めれば事足りるんでしょうが
みなさんの中に長年暴飲暴食の方がいらっしゃったら結構やばいかもです。

どうやばいかは又の機会に…

因みに大阪市城東区京橋やまのうえ整体院&整骨院では
バキボキせずに体の歪みを調整いたします。
興味のある方はお気軽にお電話ください。



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