大阪市城東区京橋整体やまのうえ整体院&整骨院,骨盤矯正,産後体型

やまのうえ整体院&整骨院


急に寒くなってきました!

みなさんいかがお過ごしですか?
この時期はよく「ひと雨ごとに寒くなる」なんて言いましたがまさにその通りで
先日の雨で本当に寒くなりましたね~
こんな寒い日は鍋を食べながらホッコリしたいものです。
最近は色んな鍋用スープが売ってあるので簡単にお店の味が楽しめますよね!
ちゃんこ鍋に豆乳鍋、トマトやカレー、塩麹などなどたくさんありすぎて迷っちゃいますね(笑)

ところでこの急に寒くなる時期につまり秋から冬に移行していく時期に風邪を引く方を結構お見かけします。
電車の中でもスーパーでもマスクをしたり咳き込んだりと
でも季節の変わり風邪をひくことはいいことなんです。
風邪を引いて体をリセットしてるんですね!
風邪をひかないほうが健康というわけでもないんですね!

逆にこの時期に上手に風邪をひけない場合は真冬に風邪をひくととても長引いて治りつらい!
こんな方は背中の上のほうのが固くなって動きが悪い方が多いんです!
固くなる部分によって風邪で出やすい症状はことなるんですが、
やっぱり背骨はやわらかく動きがある方がいいわけですね!
真冬にひどい風邪にならない為にもストレッチを心がけてくださいね!
風邪をすでにひいてるひとは足湯がお勧めです。
くわしくは次回おおしえしますね!

やまのうえ整体院&整骨院では背骨の歪みやこわばりを整えるメニュー背骨整体があります。
バキボキせずに安心安全で幼稚園児から高齢者までうけて頂けます。
もし少しでも気になれば大阪城東区背骨骨盤のことなら
やまのうえ整体院&整骨院まで!


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〒536-0016 大阪市城東区蒲生2-3-30
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【土、日曜】
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