大阪市城東区で痛みだけでなく健康と美容にもアプローチできる女性に嬉しい整体院

やまのうえ整体院&整骨院


朝起きた時背中が痛む方

本来あなたの体が健康であれば朝起きた時というのは清々しく痛みもなく疲れもない元気モリモリ
な状態でなければなりません。
しかしながら起床時に腰や背中が痛い、何かスッキリしない疲れが残った状態である場合
体の中に原因があるかもしれません!
今回はその中でも腰の次に多い背中の痛みについて大阪京橋やまのうえ整体院&整骨院の
考えを説明したいと思います。

朝起きた時背中の下半分が痛い場合


腎臓が下がってしまっている状態
腎臓が下垂することでその後ろにある筋肉(腸腰筋)を圧迫し結果筋肉が固くなるケース。

胃腸が疲れている場合
飲み過ぎ食べ過ぎで胃腸がつかれ腎臓同様に臓器背部の筋を刺激したり胃に内容物があることで
良い睡眠がとれず結果朝疲れが取れないケース

朝起きた時背中の上半分が痛い場合

風邪をひいてる場合
風邪などの影響で気管支が炎症をおこし良い睡眠がとれないケース

枕が高いなど寝具の問題
枕があってなくて首や背中の骨に負担がかかってしまうケース

などなどもっとたくさん可能性はありますがあなたに当てはまるケースはありましたか?
今回はあくまで朝起きた時に背中が痛い場合について簡単に説明いたしましたが

セルフケアとして
  • 寝る3時間前までになるべく食事を終わらせる(晩酌も)
  • ベッド(布団)に入る前に簡単なストレッチをする
  • 寝具を自分に合ったものにする
  • 寝室の湿度や温度を保つ
1度以上の事を実践してみて下さい!

大阪京橋やまのうえ整体院&整骨院では朝起きた時に痛む背中に対しての施術を行っておりますので
もし色々やってみたがよくならない又、病院や治療院にいっても良くならなかった経験が
おありの方は一度ご相談下さい。

悩んでないでおきがるに!

やまのうえ整体院&整骨院のご案内

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〒536-0016 大阪市城東区蒲生2-3-30
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090-3927-7768
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【土、日曜】
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休業日:
木・祝

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