大阪市城東区京橋整体やまのうえ整体院&整骨院,骨盤矯正,産後体型

やまのうえ整体院&整骨院


寝違いでお悩みの方

寝違い(寝違え)とは?

朝起きた時に頭の後ろ、首の付け根から肩や背中にかけて激痛が走り痛くて痛くて!
下を向くことも右左を向いたり倒したりもできない状態で
酷い場合寝た状態から起き上がれない場合もあります。
ただ朝眠りから覚めた場合に多く発生しているので通称(寝違い)と呼ばれていますが
一応正式名称は頸椎捻挫と呼ばれ、寝てなくても変な姿勢やその他様々な要因で寝違いがおこります。

寝違いの原因

原因として一般的に不自然な姿勢で寝てしまっていたり、枕の高さがあってなかったり
クーラーなどの冷たい風が長時間あたる事で起きると言われています。
さらに最近ではその大元が脇(わき)の内側を通っている腋窩神経(えきかしんけい)が圧迫される事で起こるとされています。
しかしながら当院では長い経験とコスモ理論(当院のメインとなる考え方)に基づき風邪の前兆
による気管支の炎症および風邪にまつわる首のリンパの流れが悪くなって起こると考えます。
もちろん寝方が悪かったり内臓のつかれなど様々なケースがございますがメインは風邪と言い切っていいと思います。

なってしまったらどうすればいいか?

  • 自分で無理に動かさない
  • 自分や他人でも揉まない触らない
  • 氷嚢でひやす
  • 湿布を貼る
  • ストレッチをする(腕の)
※腕のストレッチはうでを伸ばしたまま後ろからゆっくり上がるところまで上げてみる
次は横を繰り返し3ターンほどやってみてください。

大阪京橋やまのうえ整体院&整骨院では寝違いに対してリンパを流し
出来るだけ早く改善できるよう施術する数少ない治療院です。
もしあなたが寝違いになった場合すぐに
大阪市城東区京橋やまのうえ整体院&整骨院までお問合せ下さい。


やまのうえ整体院&整骨院のご案内

住      所:
〒536-0016 大阪市城東区蒲生2-3-30
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JR環状線京橋駅 北出口より徒歩7分
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090-3927-7768
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【平日】
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【土、日曜】
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※日曜実費のみ

休業日:
木・祝

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